１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） 忘れた。 ２ いつ何を食べたか。 朝：菓子パン２個、チョコ、カフェラテ 昼：カレーライス 夕方：カレーライス 夜：チョコアイス３個。 ３ やった家事＆断捨離＆使い切り。 ・…