2017-03-15から1日間の記事一覧
1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも) 計り忘れ。 2 いつ何を食べたか。 朝:いちご1はこ。 午前中:ヨーグルト、カフェラテ2杯。 昼:チョコ5枚、アイス1個 夜:冷凍ミックス野菜1袋と海老蒸し餃子たっぷり…
1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも) 計り忘れ。 2 いつ何を食べたか。 朝:いちご1はこ。 午前中:ヨーグルト、カフェラテ2杯。 昼:チョコ5枚、アイス1個 夜:冷凍ミックス野菜1袋と海老蒸し餃子たっぷり…