こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R50独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2018-04-20から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット8日目

昨日の分です。 疲れてサボってしまいました 1体調 1-1体温35.63度 1-2体重60.6kg 29% 1-3睡眠21:30〜1:30 1:30〜8:30 疲れ切って早めに就寝。悪夢で一度起きたけどまた眠る。 やっぱり必要な睡眠量が元気な頃と全然違う! 2食事 2-19:00 焼…