こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。記事は予約投稿のことも多々あり。反応のタイムラグはごめんなさい。

水泳

浪費日記:水泳用品追加で色々

水泳用品を追加で色々買いました。 買ったのはこんな感じ。 ・speedoの水着3枚 いずれもトレインカットスーツ Lサイズ (UVフレックス:UVカット、よく伸びる、透けにくいという機能だそう) (水着にenduranceと買いてある、練習用の耐塩素性が高いもの) …

浪費日記:水泳用品たくさん!

先日水泳用品を色々と買いました。 ・シリコンキャップ 1166円(speedo 93C03) ・曇り止め2個 583円×2 ・ゴーグル 1360円(VIEW ワイドレンズゴーグル UVカット、曇り止め V610 LV) ・ゴーグル 1944円(SWANS SW-30PAF)(プレミアムアン…

水泳日誌(7/24〜7/30)

7/24 新しく買った水泳帽とゴーグルでものすごく快適に泳げました。道具って大事。 7/24 時間がないなりに距離が伸びたので、もしかしてレッスンの効果が出てる?って思うように。 水と喧嘩しない、無駄に水の抵抗を受けない泳ぎ方を意識して泳ぐようになっ…

水泳日誌(7/17〜7/23分)

・7/18 2時間で4キロ泳ぎました。心拍数があげられないので超ゆったりペース。 だからか、距離を増やしても、あまり疲れません。 思えば昔の私は水と戦うようにして泳いでいた気がします。 水に叩きつけるようにバタ足し、水を押しのけるようにして水をか…

今日の使い切り

・ジム用に回していた、ユニクロのエアリズムのレギンス ・水泳のシリコンキャップ エアリズムのレギンスはだいぶ古いもの。レギンスが流行り始めたくらいの時に、普段着用として買い愛用してきたものを、レギンスブームが去ったあとはヨガ用として使いまわ…

水泳日記(7/3〜7/9)

7/4 ・今までは、「パワーで泳ごうとするな」「肩の力が入りすぎている」と言われたのを気にしすぎて、腕の力を極力抜いていました。それが癖になって、キャッチが雑だし、搔き切るところも雑でした。 でも先週先生に、その点を指摘されたので、自分の体重を…

水泳日誌(6/26 〜7/2)分

今後、水泳とバレエは、日記とは別枠で、一週間ごとに記録化しようと思います。 6/28 クロールのレッスン ・私は体軸の回転に合わせて、腕をかくように意識していたけれど、そうではなく、体軸の回転に合わせて、リカバリーした腕をより前に出し、その手のひ…