我慢も自炊もしないダイエット２８日め

朝

コーヒーゼリー、ミルクゼリー（サワーチェリーのリキュール漬けを添えて）

昼

インスタント担々麺に、卵、のり、お麩、冷凍していたねぎ＆舞茸を添えて。