こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。記事は予約投稿のことも多々あり。反応のタイムラグはごめんなさい。

今日の食事、今日の使い切り57日目(美人ごっこ11日め)

1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも)

 35.7度

生理が重すぎて、半日寝てました。 

2 いつ何を食べたか。

 昼:冷凍野菜、パクチーラーメン(舞茸、卵)、冷凍大学芋、プチクッキー一袋、

朝食べずに、昼からようやくおきて。お腹は減ってなくて、でも甘いものが食べたかったけど、これはおかしいかなと思って上記のような流れで。レンチン冷凍野菜を前菜にするのは効果ありそう。

 おやつ:ゼロカロリーゼリー、いちご、チョコパイ1箱

 夜:ピラフ(卵、アスパラガス、玉ねぎ、チーズ、粒マスタード

 

3 やった家事&断捨離&使い切り。

 自炊、洗い物、ゴミ出し、防災用品の見直し、キッチンの片付け、包丁研ぎ

・コスメを買わない57日目

 ・ファッションアイテムを買わない2日目

 

4 美&健康&立ち居振る舞い改善のためにやったこと。

 ・ハンドクリームを塗った。

 

5 仕事&学び&資産運用&文化関係に関してやったこと。

 ・ゼロだ…。