1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも)
サボりました。
2 いつ何を食べたか。
朝:冷凍ミックス野菜、冷凍エビ餃子
昼:とりときんぴらサンド、メープルピーカンパン、ジャワティーストレートをミルクティーに。
紅茶の禁断症状が出てきてつい。でもやっぱり自分で入れたお茶が一番美味しいな。メープルピーカンパンはやっぱり好きでした。
午後:クッキー1箱、リンドール箱、ミニトマト、ウーロン茶
リンドールは無性に食べたかったので、まあ満足なのですが、クッキーは明らかに無駄に買ってしまって無駄に食べたなという感じです。
3 やった家事&断捨離&使い切り。
・家事:ルンバ、ゴミすて、洗い物、ご飯をまとめだき
4 美&健康&立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
なし
5 仕事&学び&資産運用&文化関係に関してやったこと。
なし