１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） サボりました。 ２ いつ何を食べたか。 朝：ウィダーインバー（チョコ）、カフェラテ、プロテインミルク、 昼：ヨーグルト（ティラミス味）、カフェラテ 午後：黒豆茶 夜：天…