１ 前日の就寝時間0:15／起床時間6:00（２４時前に消灯したか） 朝は６時に妙にスッキリ目が覚めました。週末ストレス発散できたのがよかったのかな。でもその後に二度寝してしまったら、朝はだるだるに…。 ２ 体温35.72／体重60.2／体脂肪27／お通じ 朝に少…