2017-07-05から1日間の記事一覧
1 前日の就寝時間(24時前消灯目標)24:00/起床時間07:05 途中で目覚めたりもしなかったのに、それでも朝からだるいです。疲れてるのかな。 2 体温34.83/体重59.8/体脂肪26/お通じ朝食後すぐ&夕食後の20:30 3 食事 3−1 食事内容 朝:カスピ海ヨ…
1 前日の就寝時間(24時前消灯目標)24:00/起床時間07:05 途中で目覚めたりもしなかったのに、それでも朝からだるいです。疲れてるのかな。 2 体温34.83/体重59.8/体脂肪26/お通じ朝食後すぐ&夕食後の20:30 3 食事 3−1 食事内容 朝:カスピ海ヨ…