こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R50独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2017-07-05から1日間の記事一覧

自分を変える。20日め

1 前日の就寝時間(24時前消灯目標)24:00/起床時間07:05 途中で目覚めたりもしなかったのに、それでも朝からだるいです。疲れてるのかな。 2 体温34.83/体重59.8/体脂肪26/お通じ朝食後すぐ&夕食後の20:30 3 食事 3−1 食事内容 朝:カスピ海ヨ…