こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2017-07-12から1日間の記事一覧

自分を変える。27日め

1 前日の就寝時間(24時前消灯目標)覚えてません。/起床時間 07:00 一応仕事に行くつもりでおきたのですが、まともに立てませんでした…。体調悪いのと、風邪?と女子の日と気圧の変動とが重なったのが、かなり響いているみたいです。 2 体温/体重/体…

自分を変える。26日め (昨日のもの)

1 前日の就寝時間(24時前消灯目標)/起床時間 完全に寝込んでしまってあんまり覚えてません。 2 体温/体重/体脂肪/お通じ 熱があったのは覚えているんだけど、37度何分だったか…。 3 食事 3−1 食事内容 うろ覚えですが。 ブランチ:エビにらま…