１ 前日の就寝時間（２４時前消灯目標）23:00（一度23:30に目がさめる）／起床時間6:30→7:05 昨日はクタクタに疲れて、２３時にはベッドに。一度戸締りが不安で一度起きたのですが（心配性。もちろんしっかり戸締りしてましたとも）、そのあとはもうぐっすり…

「「めんどくさい」がなくなる台所」を読みました。「めんどくさい」がなくなる台所作者: 足立洋子出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2016/09/17メディア: 単行本この商品を含むブログを見るめんどくさい、と思った時に、よく考えてめんどくさいポイ…

「わたし史上最高のおしゃれになる！」を読んで気になった点について、自分のワードローブに置き換えて、おしゃれの見直しをしてみようと思います。 わたし史上最高のおしゃれになる! 作者: 小林直子 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2017/05/14 メディア: …