こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2018-04-13から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット2日め

1 体調 1−1基礎体温 計り忘れ 1−2体重 60.2kg 体脂肪29% 昨日の夕食を食べてないのにこれです。寝たきり生活だった時、ついついどか食いしてしまって見事にリバウンドしました。 1−3睡眠時間 23:30〜5:30、8:00〜9:30、17:00〜19:00 前日最後に食べた…

読書感想 スタイリスト・栗原登志恵の10年ワードローブ

こちらの本を読みましたので、個人的に参考になったことなど。 スタイリスト・栗原登志恵の10年ワードローブ (美人時間ブック) 作者: 栗原登志恵 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2017/03/16 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る …