こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R50独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2018-04-16から1日間の記事一覧

レコーティングダイエット5日め

1体調 1−1体温 35.7度 1−2体重 59.8kg 28% 1−3睡眠 0:30〜8:30 15:00〜16:30 2食事 2ー19:00 くるみパン(スライスチーズ2まい)、ゆで卵、三平汁の残り いちごのロールケーキ2切れ、ミルクティー、ヤクルト 2ー2 14:00 プロテイン 2ー3 14:…