１体調 １ー１体温 計り忘れ １ー２体重 60,2kg 29% １ー３睡眠 24:30〜5:30（実際の起床は6:30） 嫌な夢見て４：３０頃に汗だくで一度起き、その後うつらうつらとしたものの日差しに誘われて目覚めました。 でもこんなに早く起きてもやることないんだよなー…