こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2018-05-05から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット21日め

せっかく今年度の目標を立てたので、それを踏まえてチェック項目を変えてみました。 続くかな。 1体調 1−1体温、体重、体脂肪率 35.45℃ 59.4kg 27% 昨日夕食が遅かったのが敗因かなと。 1−2お通じ 1−3睡眠 2:30〜8:30 昨日はネットしてたら目が冴えち…