2018-05-18から1日間の記事一覧

自炊方法を見直す・その１自炊が続かない原因と対策色々

レコーディングダイエット日記をサボっていた時は、体調が悪化してろくに立てず、でもお腹だけはなぜか元気で（普通は食欲なくなっても良いものなのに）、簡単につまめるお菓子ばっかり食べて過ごしてしまいました。こんなでは、体に良いわけありません。 …