2018-05-24から1日間の記事一覧
私の今年の目標は、日々の献立を、タンパク質摂取を目的とした主菜、野菜摂取を目的とした副菜、お腹を膨らませる&タンパク質と野菜の補充を目的としたスープ、の3種類で構成して自炊することです。 でも、どうしても調理が面倒で、メインを作るだけで疲れ…
私の今年の目標は、日々の献立を、タンパク質摂取を目的とした主菜、野菜摂取を目的とした副菜、お腹を膨らませる&タンパク質と野菜の補充を目的としたスープ、の3種類で構成して自炊することです。 でも、どうしても調理が面倒で、メインを作るだけで疲れ…