こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R50独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

目標、生き方

2024・1月の目標

2024年の目標を立てたので、それを踏まえて1月の目標を決めます。 家計簿をつける。私の場合細々いつの間にか消えている支出は、食費と雑費なので、この2点に関してはここに書いておこうと思います。食費はお恥ずかしいことに過食もあって昨年はほぼ週…

2024の目標

来年したいこと 去年の反省を踏まえて今年の目標を立ててみました。 1 家計管理 1ヶ月15万円で納める。(納まったかどうか家計簿をつけて把握する) コスメやファッションアイテムを買わない。使い切る。→2024年だけの計画にするのではなく、今後基…

2023振り返り

2023年は仕事に復帰した年でした。 最低限の仕事をすることでいっぱいいっぱいで、身の回りのことは放置しっぱなしだったのですが、1年間なんとか仕事を続けられたことだけでも奇跡のようなのでまずは何よりそれを支えてくれた周りの人に感謝したいと思…

更年期を生きる

R40の頃に始めたこのブログですが、今やR50となり、昨年末あたりから更年期障害の症状が出るように。 私に出た症状は主にこんな感じ。 ・とにかくのぼせる ・急に火照る ・異様な発汗 ・生理周期の乱れ(頻回)(ただし元々乱れがち) ・目眩(ただし持病の…

なりたい自分になりたい1

このブログを始めたとき、漠然となりたい自分になりたいなと思っていました。 その時思い浮かべていた理想の自分像は「私、失敗しないので」な米倉涼子的キャラ。 「シュッとスマートでバリバリ仕事ができバリバリ稼いでバリバリ趣味に生きる女」 が理想でし…

2023年の目標

昨年は結局ほぼ引きこもり生活で終わってしまいました。引きこもり生活に慣れてしまうと、1日1日が本当に無駄に消えていってしまいます。 今年こそはもうちょっと有意義な生活がしたいので、目標を立てることにしました。 1 仕事復帰 2 体調管理 3 綺麗…

2021年やりたいことリスト

2021年のやりたいことのリストを作ってみました。 今年のテーマは「こざっぱり」「なりたい自分になる」です。 煩悩、自己嫌悪を昇華させて身も心もすっきりこざっぱりしたいです。随時更新し、やれたことはピンクで表示します。 1 家事の合理化、習慣…

2021年課金リスト

2020年は散財しまくったので2021年はメリハリのきいたお金の使い方をしたいと思います。 去年と同様、随時更新し、買ったものはピンクで示します。中線はいらないかも?と思ったもの。削除せずあえて残して、いらないと思った経緯も残しておきます。…

リセットできるならどうしたい?生き方編

全てをリセットして1からやり直せるならどうしてたいかな?と考えてみました。 生き方 不摂生しない。睡眠時間を惜しんで、仕事に趣味にと邁進してきました。フル稼働で頑張らないのはサボりだと思っていました。が、体を壊したら、キャリアも全部ダメにな…

2020ほしい物リスト&我慢するものリスト→結果振り返り。

以下が2020年の欲しいものリストでした。今更ですが、結果を振り返ります。 (振り返り部分は青で。) *** 2020年欲しいものリストを年初めにあげたはずが、なぜか見つからず。 コロナによる自粛期間中に、ずるずるっとだらしないお金の使い方を…

2019年やりたいことリストを修正。後半戦に備えるぞ!

前回は年初に立てた目標がどれくらい達成できているかチェックしたので、今回はそこで感じた問題点をクリアすべく、後半戦の目標を立て直してみました。 一 やりたいこと:家事の簡素化&ルーティン化 1 自炊の見直し タンパク質+サラダ、の組み合わせのレ…

2019年やりたいことリストを振り返る。

仕事し始めて1か月。体がついていかず、連休を心待ちにし、案の定連休中はぶっ倒れていましたが、ようやく少しずつ身の回りのことができるようになりました。 目標の振り返りをするに形式的に良いタイミングの6、7月はきっとまた疲れてヘトヘトでそんな余…

2019年 欲しいものリスト

今年の欲しいものリストをあげてみます。買うべきものは家電関係。そのほかは欲しいなあと思っていたことを記録しておく程度。必要ないけど欲しいものが結構あるなあと思いましたが、欲しいという気持ちだけは一応汲んでリストにあげてみました。 家電&食器…

2019年やりたいことリスト

あけましておめでとうございます。 今年も山あり谷あり波もあり、といった感じにはなると思いますが、どうぞよろしくお願いします。 今年の目標は、無理せず気楽に健康的に&ブログタイトル通りこざっぱり!です。 去年のリストを振り返ってみたら、現状そこ…

2018年欲しいものリストVer.2を振り返る。

今年後半作った欲しいものリストVer.2を振り返ってみます。紫が購入したものです。我ながら優先順位を間違った買い方してるなあ。 家電&食器&家庭用品:生活を改善してくれるものなので最優先 ドラム式洗濯機(転勤のことを考えてサイズを迷っていたけど、…

2018年欲しいものリストVer.2

今までは作成済みのリストを上書き修正しながら更新していたのですが、過去記事を振り返ってみたら、上書きではなく別個に作り直したほうが、自分の買い物欲の動きがわかりやすいなと気が付いたので、早速やってみます。 過去の買い物を振り返って、満足度が…

2018年欲しいものリスト(随時更新)

今年は欲しいなあと思ったものは全てこちらにあげて、一度必要性と有用性、条件を検討してから買うようにしようと思います。 R40ともなると必要なものはほとんど揃っているので、今後買うものは買い替えがほとんど。 焦って買う必要はないので、常日頃からウ…

2018年上半期振り返り。やりたいことリストを点検してみる。

2018年もあっという間に折り返し地点です。 せっかく作ったやりたいことリスト、ちゃんとやれているのか、これから何をすれば良いのか把握すべく、棚卸ししてみました。 色々検討していることをこの色で、やれたことはこの色で、そしてやっぱりやる必要…

やりたくないことリストを作ろう! その4 その他気が付いたこと徒然

この「やりたくないことリストを作ろう!」シリーズのその1に書いた通り、リストを作る中で、他にも色々気付きがあったので、忘れないうちにそれを記録しようと思います。 <自分の価値観、譲れない一線がわかる> やりたくないことの何が許せないのか、な…

やりたくないことリストを作ろう! その3やらないで済ませる方法を考えよう。

作っただけでは意味がないので、各項目について、どうやったらやらずに済ませられるか、検討しました。 書いてて、誰かに頼むっていう手も本当はあるんだよなと気が付いたのですが、他人に物事を頼むのがとっても苦手な私にとってはそれ自体がやりたくないこ…

やりたくないことリストを作ろう! その2 私のやりたくないこと100(暫定版)

やりたくないことリストの効用については前回書きましたので、今回は実際に私が作った私のやりたくないこと100 です。 まずはリストの作り方について。 第一に、ともかく本音で書きました。カッコつけない。見栄張らない。等身大の自分の本音でなければ意…

やりたくないことリストを作ろう! その1やりたくないことリストの効用

人生でやりたいこと100、今年やりたいこと100、my bucket List100、といったリストを作ろうと言う提案や、その効用についてのお話は、たくさん目にしてきました。 今回私が作ろうと思い立ったのは、そういったやりたいことに関わるものではなく、真…

退屈&ストレスの解消方法を増やす!(随時更新)

私の大きな悩みはストレス解消や暇つぶしが下手なこと。 食べるのと運動するのが2大手段だったのに、闘病中の今できることは食べることだけ。だから暇だったりイライラしたりするとすぐにやけ食いに走って太った挙句、太っていること自体にストレス感じると…

2018年やりたいことリスト(随時更新)

2018年のやりたいことリスト 今年の一番の目標は体調を仕事復帰できるレベルまで回復させ、仕事生活を軌道に乗せること。(それと自分を好きになること。) だから、会社復帰するまでにしたいこと、会社復帰できたらしたいことに分けて考えることにしま…

過食との攻防テク覚書(随時更新)

もともと大食漢でいくら食べても満腹になることがない、よって腹八分目もわからない、食べることが大好き、ストレスのはけ口をスイーツに求めがち、そして今猛烈にストレスを感じている、さらにPMS期の過食が酷い、といった訳で、過食との戦いが長年続いてま…

2017年の欲望リストを今更振り返る。(2018 4/12更新)

だいぶ放置してしまったけれど、振り返った方が良いと思うので今更だけど振り返り。 購入したものについて、本当に買ってよかったかどうか。◯△×で評価してみました。吟味しているつもりでも、なかなかうまくいかないなあと思うものがある一方で、なんでグジ…

2017年やることリスト更新。1年を振り返ってみる。

12/24更新 誰とも合わないし、サンタがくる予定のないイブ、何もしないままだと鬱々としてくるので、この一年を振り返ってみることにしました。 今年はやらないことにしたものはグレーに、やり遂げたものを紫に、取り掛かっている途中のものをピンクにしてみ…

行きたいところに行ってみる。8/12更新

元々出不精だったので、体を壊してからは、もうずっと引きこもりっきりでした。 でも、家にいるとただただ無為に時間を過ごしてずーっと何かしらを口にしてしまいます。他に楽しいことがないから、お腹は減ってないのに、何か甘いもので虚しさを埋めようとし…

次に体調を崩した時のために。

・電磁波がどうこう言わず、見栄えがどうこう言わず、スマホは枕元で充電しましょう。 緊急連絡が必要な時は、ベッドから降りることすらできなかったりします。 ・体調に違和感を感じたら、テーブルに水と薬は用意して眠りましょう。 もちろんテーブルを綺麗…

自立と孤立は違う、ということ。自立するためにやりたいこと。

私は、子供の頃から、なかなか人と親しくなれず、また結婚というものに対して夢を抱いていたことはなかったため、一人で自立していきていける女性になりたいな、ということを思って生きてきました。 そして、今まさに独身R40としてその道を歩んでいます。誰…