1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも)
計り忘れ。久しぶりの仕事で疲れたのか、スマホの充電を忘れてしまって朝寝坊。気がついたら9時30分でバタバタでした。
2 いつ何を食べたか。
朝:いちご1パック。レーズンサンド2枚、カフェラテ
午前中:フォー(レタス、卵、豆腐)、プチトマト
午後:冷凍海老蒸し餃子、レーズンサンド3枚、烏龍茶
夜:ローストポーク、冷凍海老蒸し餃子。
野菜が足りてなかった…。
3 やった家事&断捨離&使い切り。
・洗い物、洗濯、ゴミ出し、ルンバ、ブラーバ水拭き。
4 美&健康&立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
・コスメを買わない62日目&ファッションアイテムを買わない3日め?
・今日のコーデ:黒のタートル、キャメルのパンツ
・今日のメイク:オーブのリップルージュ。
バレエのレッスンに久しぶりに出ました。楽しかったー!早く定期的に通える人になりたいです。
5 仕事&学び&資産運用&文化関係に関してやったこと。
図書館で借りた本を読みました。収納関係。うーん、でも私に活かせそうなことは乗ってなさそうな感じ。