1 体温、体重(ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも)
2 いつ何を食べたか。
朝:カフェラテ、いちご、アイス
午前中:チョコレート、ナッツ
午後:カフェラテ
夜:焼き芋、豚つくね、フェットチーネ、ヨーグルト、いちご、トマト
3 やった家事&断捨離&使い切り。
・家事:ルンバ、洗い物、ゴミ出し
・断捨離&使い切り:なし
4 美&健康&立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
・コスメを買わない&ファッションアイテムを買わない
・コーデ:黒のスカート、黒のVネックニット
・メイク:いつもと同じ
・香水:アニックグタール マンドラゴール
・今日のエクササイズ:なし
・その他:歯医者に行きました。
バレエの本をチェック。
5 仕事&学び&資産運用&文化関係に関してやったこと。
無し。
歯医者に行ったらどっと疲れてしまって、何もできずじまい。
早く寝ようと思ったんだけれど、布団に入ってから眠れず、悪夢を見て変な時間に目が覚めました。なんだかなあ。