こざっぱり!

自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。ひっそり楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。

2018-05-06から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット22日め

1体調 1−1体温35.94度、体重59.6kg、体脂肪率27% 昨日甘いものの食べ過ぎですね。 1−2睡眠 1:00〜9:30 夜更かしぐせがついてしまいました。直さねば。 1−3お通じ 11:00 快調。だいたい食後なんだな。 2食事 □食事の前にテーブルは片付けたか。●いた…