４月はまあまあ頑張ったと思います。
年間目標、4〜６月の目標と合わせてチェックすると
１ 家計管理
細々家計簿をつけるのは苦手なので、ネット銀行の目的別口座を利用してチェックしたい項目は重点的にそこで管理することにしました。今までがどんぶり感情すぎたんですよね。思ったより出費が多くてびっくりしています。
年間目標の達成状況は
- 🔺１ヶ月１５万円で納める。
→これ自体はまだできていないけれど、銀行の目的別口座を利用してまずはおおまかなお金の出入りをチェックすることにしました。思ったより使っていますね。 - ⭕️コスメやファッションアイテムを買わない。
- ⭕️Ubereatsの類を利用しない→できた！
- ⭕️お買い物はご褒美制→目的別口座を利用することにしました。
- ⭕️ジム費を無駄にしない。いかないならやめる。→やめた
- 🔺今後の貯蓄の見直しを
- ❌iDeCo、NISA→勉強しないと！
- ❌クレジットのメインカードの乗り換え→未
- ⭕️スマホ契約の乗り換え→済
４〜６月の目標の達成状況は
- ⭕️お給料日に一定額を強制的に貯蓄用口座に振り分ける
- ❌iDeco、NISA、財形の見直しをする
- ⭕️徹底的に家にあるものでなんとかして、日用雑貨も買わない
- 🔺一度自分がどれくらい少ない生活費で生活できるのか、最低ラインを知る。
最低ラインを知る前に、まずは現状を知ろうということで、久しぶりに多少出費の記録をつけてみました。が、まだ全部は把握はできていないので、５月は食費と謎の出費が多発する雑費をチェックしようと思います。
２ 食事管理
ジャンクフード系やお菓子系は毎月の予算を決めてその範囲内で収めることにしました。
４月は１万円を上限にしてみたのですが、それでもギリギリ。お菓子の食べ過ぎだったのだと思います。５月は８０００円内で納めたいけどできるかなあ。
- ⭕️Ubereatsの類を利用しない
- ⭕️ハンバーガーショップ（のポテト）と、スナック菓子を厳禁
- ❌スイーツはなるべく避ける（でも無理して我慢はしない）
- ❌１週間の食費は５０００円以下。なるべく業務用スーパーを利用する。
→業務用スーパーは一人暮らしには使いにくい面もあるし、体力がなくてやっぱりネットスーパー頼りにはなってしまいます。業務用スーパーで一番割安感を感じるのは肉類と麺類なので、そこは重点的に利用していきたいと思います。 - ❌カップラーメンや冷凍食品は週３回まで
- ❌ご飯（米）を週３回食べる
- ⭕️自炊を苦行にしない。イベントとして面白がる。
たこ焼き、チヂミ、ラーメンスープは自分で作りました。
４〜６月の目標の達成状況は
- ⭕️今年はUber eatsは我慢する
- ⭕️おやつ（スナック菓子）と会社のコンビニ利用は合計月１万円まで。
必ず別会計にしてカレンダーに残額を入力する。会社ではノンカフェインのハーブティーや水で溶けるインスタントコーヒーなどを利用するなどしてコンビニ利用は控える。→会社ではそこまで控えられていないけど…。 - ⭕️カップラーメンなどでも良いからお菓子よりはご飯っぽいものを食べる
- 🔺なるべく自分で業務用スーパーに行って買い物する。
完全に業務用スーパーに切り替えはできないけれど、全く利用しなかった頃に比べればマシかな。お菓子よりはご飯っぽいもの、というのは結構できていた気がします。
３ 運動
今の自分にはジムに行く余裕がないという現実と向き合った結果、ジムは一旦辞めました。
その代わり４月はリングフィットを始め、とりあえず１ヶ月は続きました。結果は別途報告します。Apple Watchをつけたからといって動くようになるわけではなかったですが、自分の現状はわかるようになりました。
- ⭕️休日もApple Watchをつける
- ⭕️ジム費を無駄にしない
- 🔺１日１回外に出る。
毎日は無理でしたが、今までは土日は引きこもりっぱなしだったところ、１、２回は外に出られました。まずはそこからということで。 - ❌猫さまと遊ぶときはスクワットする。
４〜６月の目標の達成状況は
出勤状況は３月と一緒。やっぱり在宅の方が体は楽ですよね…。リングフィットは思ったより早くクリアできたのですが、もうちょっと続けて鍛えた方が良いのかなあと思ったりしています。
４ 仕事
自分の周りの異動が多く、環境の変化に弱い私はあたふたしてしまってあまり目指していることはできませんでした。むしろ必死に全力で頑張った感じ。頑張った結果が良い方向に出ているのかの自信はないけれど、頑張らざるを得ない時期ってありますよね。もうちょっと実力がついたら、８割で頑張れると思うのだけど、そのためには勉強時間の確保ですね。
- ❌８割の力でやる
- ❌休憩時間はちゃんと休む
- ❌計画的に休む
- 🔺勉強する
やれる範囲でやったけどまだまだ足りないなあと思います。
４〜６月の目標達成状況は
- ❌仕事関係の教材にお金をかけて、休日あるいは仕事帰りにカフェで勉強する
- ❌仕事関係の資格をとる
本だけは買ったけれど、それどころじゃない感じでした。
５ ちゃんとプライベートを楽しむ
いわゆる「充実した休暇」を目指すのではなく、まずは「だらだらしちゃった」という罪悪感のある休み方ではなく「ゆっくり休めた」という積極的な休養を目指しました。早めにお風呂に入って早めに寝るとかそういうところからのスタートです。何もなし得てはいないけれど、そういうのもありかなと思えると罪悪感が減りますね。
- ⭕️毎日お風呂に入る
毎日は無理だった（金曜日など帰宅してすぐぶっ倒れる感じだったので）けれど、入るのが億劫になる前に早めに入るようにして、だいぶ改善されました。 - 🔺休日も１日に１回は外に出る
まだそこまで体力は回復していないけれど、ちょこっと用足しが必要になった時に億劫がらずにゴミ出しや近くのスーパーやドラッグストアくらいは行けるようになりました。昔は外に出るのがもっとハードルが高かったので成長です。 - ❌親と定期的に会う
親の目の手術があって立ち会いたいと思ったら逆に来てくれるなと言われてしまいました。大ごとになる前に会っておくのも大事だなと思いました。 - ❌お稽古とお勉強を１つずつ。
何がしたいのかもうちょっと考えてみます。 - ⭕️朗らかに生きる
ゆっくり休むことに肯定的でいられました。 - 🔺こざっぱり
使い切る方の努力はできたけれど、いらないものを有効に処分するのはまだできていません。
４〜６月の目標達成状況は
- ⭕️早めにお風呂に入る（朝風呂もOKとする）
- ❌親と定期的に会ってじっくり話をする（遅くともGWにはなんとかしたい）
- ❌カフェで勉強(ただまずはダイエットが先かも…)
- ❌いらない持ち物を買い取ってもらう
早めにお風呂に入るようにしたら、お風呂をサボることが減ったし、だらだらと夜更かしする癖も減りました。早めにやるべきことをやったという感覚が良いみたいです。
