朝：みかん、エビとたらこの豆腐カルボナーラ（たらこ、余ったハム、アスパラガス、むきえび、豆腐、チェダーチーズ、卵）、いちごヨーグルト １１時のおやつ：ブルボンのチョコトリュフ２袋、カフェラテ ３時のおやつ：ロイヤルミルクティー 夕方：プロテイ…

食事日記と家事の日記、目標達成への振り返り日記を１か月つけてきたものの、その振り返りをしていなかったので、今回は達成度を振り返りつつ、軌道修正をしたいと思います。 食事関係については、私はつくづくPMSの１０日間＋女子の日の７日間の乗り切り方…

掛け布団を断捨離し、真冬の今でも薄手の毛布２枚で過ごしています。 最初は実家から持ってきた羽毛布団を使っていました。 ですが、長年使ってへたってきたのと、アレルギーがひどくなったことから、１年前に処分して、抗菌防ダニで洗えるという客用布団と…

自転車が盗まれていました。 当分本格的なサイクリングはできそうにないのですが、そうはいっても、普段の生活の補助に使えるか試しに乗ってみて、ダメなら売ろうと思っていたのでショックです。 病気になる前はサイクリングが趣味だったので、そこそこ良い…

ふるさと納税、初チャレンジしました。 ふるさと納税サイトはいくつもあって、それぞれに選べるお品も違うため、お礼品目当てだったら、比較検討すると良いと思いました。 と言いつつ、私が最終的に申し込んだのは楽天サイト。（「楽天 ふるさと納税」で引っ…