クエン酸をようやく使い終わりました。
ナチュラルクリーニングに憧れて買ったは良いものの、なんだかんだで、合成洗剤の便利さに負けてしまいました。
重曹とクエン酸とエッセンシャルオイルを組み合わせた手作り入浴剤は体があったまってよかったのですが、重曹が先になくなったら一気に使い道がなくなってしまったクエン酸。
結局地道にトイレ掃除で消費してみました。合成洗剤の在庫も結構あるので、当分はナチュラルクリーニングはしなくても良いかなと思ってます。
使用用途ごとに分かれた合成洗剤は在庫管理のスペースを取るので、狭い部屋に引っ越したらその時はナチュラルクリーニングに戻ろうかな。
最後は消費するのに苦労したけど、あれこれ自分で混ぜるのは面白くもありました。
１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
計り忘れ。久しぶりの仕事で疲れたのか、スマホの充電を忘れてしまって朝寝坊。気がついたら９時３０分でバタバタでした。
２ いつ何を食べたか。
朝：いちご１パック。レーズンサンド２枚、カフェラテ
午前中：フォー（レタス、卵、豆腐）、プチトマト
午後：冷凍海老蒸し餃子、レーズンサンド３枚、烏龍茶
夜：ローストポーク、冷凍海老蒸し餃子。
野菜が足りてなかった…。
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・洗い物、洗濯、ゴミ出し、ルンバ、ブラーバ水拭き。
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
・コスメを買わない６２日目＆ファッションアイテムを買わない３日め？
・今日のコーデ：黒のタートル、キャメルのパンツ
・今日のメイク：オーブのリップルージュ。
バレエのレッスンに久しぶりに出ました。楽しかったー！早く定期的に通える人になりたいです。
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
図書館で借りた本を読みました。収納関係。うーん、でも私に活かせそうなことは乗ってなさそうな感じ。
１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
計り忘れ。
２ いつ何を食べたか。
朝：いちご１はこ。
午前中：ヨーグルト、カフェラテ２杯。
昼：チョコ５枚、アイス１個
夜：冷凍ミックス野菜１袋と海老蒸し餃子たっぷり。チョコ１まい。冷凍パスタ。
久しぶりに外にでれてホッとしてます。ホッとしてるけどチョコ熱が止まりません。
せめて夜くらいはもう少しヘルシーにと思ったのですが、冷凍パスタを食べてしまいました。フェットチーネが食べたかったんです…。
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・洗い物、洗濯、ゴミ出し。
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
・コスメを買わない６１日目＆ファッションアイテムを買わない２日め？
・今日のコーデ：ネイビーパンツ、白のニット
・今日のメイク：アリーのパウダーファンデ、ヴィセの眉マスカラ、ファシオのマスカラ、MUFEの紫のシャドウ、ケイトのCCクリーム０６（ピンク）。
用事があってドラッグストアに行ったら、エルシアのリップのラインナップが、自分にあいそうで気になってきました。つい２、３年前なら濃すぎかな？と思うような強目の色合いのものが多かったのですが、流行もあるとは思うのですが、単純に私の肌や顔にある程度濃いリップの方がなじむようになってきてるんです。これが年齢肌ってやつかあとしみじみ。
面白かったのが、オーブクチュールは「肌なじみをよくするために」とゴールドラメが結構入っていて、そのせいで私の場合は顔色がくすみがちだったのに対し、エルシアは顔色アップといってプラチナパウダーを入れているらしいことと、青みのローズ系がかなりあったこと。
オーブクチュールは、縦じわが消えて、保湿力の持続力がものすごく高くてお気に入りなのだけれど、ラメだけでなく色合いも黄みが強くて、なかなか自分に合う色が見つからず困っていた私には、この色展開はとても魅力的に見えました。
疲れていてタッチアップはできなかったから、手持ちのリップがなくなりかけたら、もうちょっといじっくり見てみようっと。
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
・ダラダラっとネットサーフィンをして終わってしまいました。
１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
忘れた。
２ いつ何を食べたか。
朝：菓子パン２個、チョコ、カフェラテ
昼：カレーライス
夕方：カレーライス
夜：チョコアイス３個。
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・コスメを買わない６０日目
・ファッションアイテムを買わない４日目
・ゴミ出し、洗い物、自炊、台所の片付け。お米をパントリーからシステムキッチンの棚に移しました。これでご飯を炊くのがちょっとでも楽になれば良いのだけれど。ストック食品があまりに多いのに辟易。なんで私はこんなにもインスタントラーメンを買ったのだろうと我ながらびっくりです。お湯が必要だから非常食としても不適当なのになあ。今月重点的に消費してさっさとスペースを空けようと思います。
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
なし
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
なし
１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
朝から体調悪くてそれどころじゃなかったです…。
２ いつ何を食べたか。
朝：りんご、フォー（レタス、のり、メンマ）、冷凍野菜、ティラミス
おやつ：何かを大量に食べた気はしているのだけれど、何食べたか覚えてない。
夜：チョコ、ゼロカロリーゼリー、アイス３個
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・コスメを買わない５９日目
・ファッションアイテムを買わない４日目？
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
ゼロ
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
ゼロ
自分にごめんなさい。だるすぎて何もできなかった…。
１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
35.7度
２ いつ何を食べたか。
朝：いちご
昼：ピラフの残り、冷凍野菜、冷凍かぼちゃ
夕方：ご飯、ハンバーグ、チョコレート１枚、パピコ、
夜：菓子パン２個
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・ゴミ捨て、洗い物、自炊
・コスメを買わない５８日目
・ファッションアイテムを買わない３日目
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
何一つできなかった。でも久しぶりにお湯に浸かりました。
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
何一つできなかった…。
めまいがひどくて動けなかったので、撮りためてたグランドブダペストホテルをみました。
めちゃくちゃ面白かった！ホラ話的というか、おとぎ話的な、話の面白さとテンポのよさ、ちょいレトロな可愛さに溢れた画面にほろ苦さが加わって。
人の話のテンポに合わせるのが苦手なので、自分のテンポで読める読書は好きでも、ドラマや映画は苦手なのですが、この映画は最初からすっと引き込まれました。
断捨離中にも関わらず、私は職場に３足も靴を持っています。
ミニマリストさんには怒られちゃいそう。
約１００足持っていた靴を断捨離していく中で、当然職場の置き靴も断捨離の検討対象になりました。でも、その結果がこの数だったりします。
内訳はこんな感じ。
・災害時用の硬めの靴底のフラットシューズ
・会議用のフォーマルパンプス（黒）
・通気性の良いつっかけサンダル（黒）
普段は内勤なので、基本的に通勤靴は自由です。なので、アフターファイブ向けの華やかなものを履く時もありますし、逆に帰りにウォーキングしようとカジュアルな靴を履くこともあります。
濡れた靴が何より嫌いなので、雨の日は蒸れやすくて重いけれどラバー製のショートブーツを履きますし、転倒が怖いので少しでも雪が降れば、滑りにくい靴底のスノーブーツを履きます。
だから、ピンヒールで通勤した時にもし災害があった場合、やっぱりフラットシューズが必要になります。
逆にカジュアルシューズや雨や雪の日用の靴で通勤した場合、不意の会議や来客に対応できるオフィシャルなパンプスも必要です。
また、足の蒸れが大嫌いなので、単純なデスクワークの時は、デスクの下でくらい、こっそり通気性の良いサンダルに履き替えていたいです。
というわけで、こんなラインナップ。
以前はこれにさらに会議用のオフィシャルパンプス（ベージュ）もありました。ただこれに関しては、仕事服を黒ベースに限定したため、ベージュがなくても、ちぐはぐな印象になりにくくなったので、無事に断捨離できました。
防災用のフラットシューズは履く機会が今の所ないのにロッカーで場所をとっているので、たまに邪魔に思うこともあるのですが、毎年この時期になると、やっぱり減らすわけにはいかないなあと思う次第。
全部の条件を満たす魔法の靴があったら良いなと思うけれど、なかなかないので、当分はこんな感じのままかなあと思います。
皆さんはどうされていますか？
