１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも）
２ いつ何を食べたか。
朝：クッキー１箱、カフェラテ
輸入食品店で目が欲しがって買っちゃったクッキーですが、美味しくなかったです。私はやっぱり乾燥剤が入っているようなジャンクなクッキーは好きじゃない、はずなのに毎回買っては失敗してるの、いい加減自分でも嫌になりました。
午前中：ラーメン（卵、にら、もやし）
家に残っているインスタントラーメンを使い切りたくて。
午後：明太子チャーハン
買い物に行く気力もなかったので、家に残ってるもので適当に。
夜：チョコ（バラの花びら入り）。
カカオ分の高いチョコを食べたら気分悪くなっちゃいました。本当は私にはあってないんだろうなあ。
３ やった家事＆断捨離＆使い切り。
・家事：洗い物、ゴミ出し、
・断捨離＆使い切り：ジンジャーパウダーを使い切りました。
４ 美＆健康＆立ち居振る舞い改善のためにやったこと。
なし
５ 仕事＆学び＆資産運用＆文化関係に関してやったこと。
なし
