朝 チーズトースト、ローストチキン、カフェラテ（シナモンをいれて）、チョコ５粒 昨日の予感が当たって、朝から肉肉しいものが食べたくなっていたので、ローストチキンを作っておいてよかった〜！女子のバイオリズムの問題なのですが、私はPMSの最後の方、…

１０代の頃読んだ村上春樹さんの小説だったかエッセイだったかに「小確幸」という単語がありました。 意味は「小さいけれど確かな幸せ」だったかな。ささやかだけれど、確実に自分がハッピーになれること、みたいな意味だったと思います。 読んだ当時はふー…

朝 カレーライス(冷凍してあったのをレンチン)、チョコ一袋、カフェラテ 食欲パースト！お腹減りすぎて朝早く目が覚めたので、好きなだけ食べました。 朝からカレーにチョコって…！我ながら呆れます。しかもチョコ１粒とかいうレベルじゃなく１袋っていう単…

ただいま絶賛断捨離中。 こんまりさん風に言うと「祭り」の真っ只中です。 何度目かの断捨離なので、そんなに大量に処分するわけでもないのですが、それでも物を処分をする時って、物の生殺与奪の権を握っている！！って感じで、テンションも上がるし、全て…

ローションのサンプルボトル１つ 以前好きで集めていたメイクアイテムのブランドでもらった、しっとりめのローション。 使い心地はそこそこ良かったけれど、愛用のセザンヌのセラミド入りのローションの方が安くて私の肌に合いました。なので結局身体用にし…

朝 塩ラーメン（豚肉、チーズ、ピーマン）、プチトマト２個 カレーうどんが食べたくて、保存していたインスタントのうどんを開けたつもりが、よくよくみたらラーメンだったというミラクル。すでに切っていた具材とのバランスを考えてチーズで味のバランスを…

・マリアージュフレールのカネル（限定のフレーバーティー） 本当はミルクに合うフレーバーのルイボスティーを探しに行ったのですが、限定ということと缶がものすごく可愛かったことと、香りが美味しそう（だってカネルですよ！）ということで、店員さんにプ…

洋服を断捨離していて思ったこと。 当たり前ですが、人それぞれで「必要最小限」な服の量って違いますよね。 以前はいろんなタイプの服をシーンに合わせて使い分けるのが楽しかったので、シーンに合わせていろんな服が必要でした。いろんな服が必要だから、…

朝 卵焼き（たらこ入り）、ご飯に白ゴマ、みかん 午前中 マルチビタミンドリンク 昼 野菜ジュース、カフェラテ 夜 カニクリームコロッケ２個と温野菜（冷凍庫で不良在庫化してたコロッケを使いきり。アスパラ、ブロッコリー、カリフラワー、人参の冷凍野菜を…

昔は「丁寧な暮らし」「上質な暮らし」に憧れていて、特に一人暮らしを始めた頃は、舞い上がって、選びに選んだカトラリーを揃え、作家さんの食器も買いました。 そしてそれを毎日使っていました。 ところが、体調を崩して洗い物が面倒になって、赤ワインか…

朝ブランチ 明太子のトマトクリームフェットチーネ、みかん 昼 チョコレート一袋、カフェラテ 夕方 キャラメルラテグランデサイズ。 夜 湯豆腐（トムヤンクンの素であえた） 今日の体重：60.0キロ。 体重はちょっとズルして夜ご飯の直前、つまり一番軽い時間…

「毎日がときめく片付けの魔法」を読んで、面白かった点が３点あったと言う話を前に書きました。（→ここ） 今回は３点めについて。 こんまりさんは、「理想の暮らしとは理想の時間の過ごし方であって、理想のお家とは別物だ」と書かれていました。 私は自宅…

遅ればせながら２月の月間目標を決めようと思います。 １月の月間目標はこんな感じでした。 １ ちょい自炊かちょい家事２ なんでも良いから楽しむ。または勉強する。３ ジムにお風呂に行く。（外出するだけでもまあOK。）４ メイクする。５ お菓子は最寄りの…

１ トイレクイックルシート ２ アルコール除菌スプレー ３ ネイビーのタイツ ４ トムヤンクンの素 トイレ掃除をしていて上記２つを使い切りました。と言ってもクイックルシートはあと２パック残ってるんですけどね。 クイックルシート、使い切る前に乾燥し始…

朝 インスタントラーメン（レタスと海苔と、卵２個） ヨーグルトの自作ベリーソース和え、みかん 昼 えびのトマトクリームフェットチーネ（冷凍食品。さすがにそれだけだとあれなのでむきエビをひとパック投入）、レタスとアボカドとのりとトマトのサラダ ケ…

先日、「毎日がときめく片付けの魔法」を再読して、ものすごく響いた点が３箇所あるという話を書きました。（→ここ） で、今回はその「理想の夜時間」について。 今までの私、出勤日の夜はいつも慌ただしくて、やりたいことがいっぱいあって欲張ってやろうと…

・ゼロカロリーシロップ ・香水 シロップは、近所のスーパーで１本を買うのと比較して、ネットで３本まとめて買うと、１本あたり３割近く安くなったので、ついついそちらを選んでしまったもの。 でも、１本消費するのにものすごく時間がかかって、残り２本は…

朝 ハムエッグマフィン、チョコパイ、アマゾンフルーツのスムージー（という名のシャーベットのようなもの） 昼 あんこギッフェリ、海老カツサンド、野菜ジュース 夜 エビのトマトクリームフェットチーネ、アボカドとレタスとくるみとプチトマトのサラダ、 …

「毎日がときめく片付けの魔法」を読んでいて、参考になった点が３点あったと言う話を前回書きました。（→ここ）で、そのうちの一つが「理想の朝の時間割を考える」でした。 これ、自分に問いかけてみたら、ものすごく面白かったので、今回はその話。私「日…

ヘアゴム（ターコイズの飾りつき） ゴムがプチっと切れました。再利用しようかと思ったのですが、金具に新しいゴムが通らず、そこまですることもないかなと思い直して処分。 一時期おしゃれな先輩激推しのACCAにハマったことがあったのですが、私の場合、髪…

部屋は住んでいる人を写す鏡と言いますよね。 今自分を見おなしているところなので、じゃあ私はどんななのかな、とちょっと考えてみました。 我が家に来た人によく言われる順に整理すると １モデルルームみたい。 ２ホテルみたい。 ３すっきり片付いている。…