３月１１日を前に、キッチンの模様替えをしました。 今まで食器はキッチンの吊り戸棚にしまっており、別段何の疑問も持っていませんでした。 が、防災を意識する時期になるたび、割れ物が自分の背より高いところにあるのは怖いなあとは思っていたのですが、…

シーズン初めのファッション雑誌って新しい流行の紹介が多くて目新しくて楽しいですね。 で、それが落ち着くと今度は定番特集。何枚で着まわしというのもよくあるパターンです。 私、昔はこの定番特集が大好きで、定番とあるアイテムは片っ端から着て着まし…

毎年１月３月９月になんとなーく防災用品の点検をしています。 で、今回もゆるゆると初めています。 ２０１１年の震災があってから、非常食に関して、盛んにローリングストック法が良いと言われるようになってきました。 水や食料など、防災用に特別な非常食…

昨日の分も下書きのままになっていたので。１０日分です。 １ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） 35.7度 生理中。どか食いしてしまいました。 ２ いつ何を食べたか。 朝：ほうれん草のおひたし、クリームシチューご…

イラストレーターの松尾たい子さんが、ブログで１年間服を買わないということにチャレンジしていらっしゃいました。 ameblo.jp 久しぶりに彼女の１年間のチャレンジを通しで読み、また彼女がチャレンジを決意するきっかけを作った編集者の方のnoteも拝見した…

ジークレフ 阿里山瑞峰高山茶 金萱種 徐明峰作 ２０１５年 春茶濃香 を飲み切りました。 烏龍茶の一種にはなるのだと思いますが、緑茶的な力強さと青さと渋さがあったように思います。 私は烏龍茶を甘いものやこってりしたもののお供にすることが多いので、…

ラカントを一部残して断捨離しました。（大袋１袋と、多入りスティックタイプのパックを１袋） 近くのスーパーだととても高いのですが、ネットで３袋プラススティックタイプをまとめ買いすると結構安く買えることを発見し、これはお得だと買い込んだものです…

９日分がアップされてなかったので、今更だけどアップします。 １ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） 35.7度。生理二日目。今日は倒れずにすんだけど、お腹が重くてイライラします。 ２ いつ何を食べたか。 朝：プ…

DIOR リップマキシマイザー００３（多分。限定色） を使い切りました。とはいえ、構造上、チップが届かないところがあって、きっちり全部を使いきれなかったのがちょっと残念。 ぷっくり見せると大人気だったので、一度使って見たいという理由で買いました。…

かなり溜まっていた処方箋薬を思い切って処分しました。 あまり体が強くないので、いろんな理由でしょっちゅう病院に行きます。 そのせいで、中途半端に余った薬がものすごく溜まっていました。 その中には、漫然と処方されたまま買っていたけれど、実際はこ…

１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） 33.5度 朝早く目が覚めてしまい、でも眠くて仕方なく、お昼休みは爆睡してました。そこでちょっと持ち直したけれど、ずーっとお腹が重いわ、甘いものが食べたくて仕方ないわで…

１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） × 夜２時３０分に目を覚ました後、５時、６時と目を覚ましたせいで、早めに起床してしまった。そしたら基礎体温を測るために鳴らしているアラームをうっかり消してしまいまし…

雲南蘭韵白毫（らんいんびゃくごう）を飲み切りました。 雲南緑茶。プーアール茶と同じ葉っぱで作るらしいです。 大きな葉っぱで、緑茶とはいえ、さっぱりきっぱりした感じよりも、たゆたうような香りとまろやかな味が特徴。 緑茶が苦手な私でも、美味しくい…

１ 体温、体重（ベストは毎日朝と夜に測ることみたいだけどまずは休日だけでも） 35.95度 ２ いつ何を食べたか。 朝：白湯、エビにら饅頭６個、ロールケーキ１切れ、中国緑茶 昼〜午後：カフェラテ 夜：４種根菜のきんぴら、キャベツのドレッシング蒸し、プ…

３月の目標として美人計画を掲げて、チェック項目をたくさん挙げたのですが、これが使いにくいだけでなく、ただ通り一遍にチェックするばかりで、全然役立ってないことに気がつきました。振り返って、翌日以降にフィードバックできなきゃダメじゃん！項目が…

・黒の起毛タイツ１枚 朝は平気だったのに、帰宅してみたら穴が空いていました。 恥ずかしー！ でも、ちゃんと使い切ったという充実感はあります。 起毛タイツは順調にダメになっていく一方で、起毛タイツに出会う前に買った普通のタイツが不良在庫化してい…

amazonのkindle unlimitedに申し込んでみました。 実は最初にやったのが解約の手続き。アカウントの欄を眺めてみても、解約できるページへのリンクが全然見当たらず、困って、amazon kindle unlimitedで検索をかけ、検索結果から、解約ページへ。 我が家にお…

朝：昨日の残りの中華スープ＋ご飯＋卵で雑炊、ロールケーキ、カフェラテ 昼：ヨーグルトドリンク おやつ：プロテインドリンク、野菜ジュース、カフェラテ 夜：ガストの湯麺、糖質ゼロ麺に変えて。ココア、カフェオレ、黒豆茶、はぶ茶 ストレッチ後：プロテ…

・折り畳み傘２本 ・黒のウェッジソール を断捨離しました。傘の一つめは大学生時代にかったもの。 重くて気に入らなくなったので、逆にずっと壊れないまま。職場の置き傘にしていました。 もう一本は激安のお店でみつけたもの。デザインはいまいちだけど、…

・アレルシャット、イオンでウィルスをブロック ・エルメス ジュール・ド・エルメス（香水サンプル） を使いきりました。アレルシャットは、気持ちの問題だからと、一時期は手放せなくなるほど愛用していたのですが、結局のところ、使ったときと使ってない時…

今年の目標？の一つがドラム式洗濯機を買う、でした。 で、周囲に相談したところ、お子さんが多くて洗濯機を回す回数が多い方々から、ドラム式洗濯機を所有しているものの、「故障が多くて敵わない」「縦型洗濯機を持っているなら、乾燥機を買った方が良いよ…

朝：白湯、インスタントラーメン（中華三昧の緑のやつ。これ好き。卵、ワカメ、もやし、メンマ）、烏竜茶、キュウリとトマトの和風ドレッシング 夜：鍋（豚肉、ほうれん草、ごぼう、舞茸を、鶏がらスープと醤油と日本酒とごま油の出汁で） おやつ：ケーキ３…

・和風ドレッシング（ノンオイル） ・メイクアップフォーエバー ウルトラHDファンデーションのサンプルY245 ・RMKの下地のサンプル 和風ドレッシングは割と美味しかったので、またサラダをモリモリ食べなきゃいけないなら買っても良いかなあと思います。夏場…

・レギンス１枚 薄手のタイツの整理をしていたら、なぜか薄手のレギンスが紛れ込んでいました。きっちり整理したつもりでも、こういううっかりがあるから嫌になっちゃいます。 正直いうと、吸湿速乾性の高いレギンスを履いていた方が素足でいるより、日焼け…

（後悔し損ねてたので、今更だけど３月３日分） 朝：白湯、サブレ２枚、烏龍茶、ヨーグルト 昼：ヨーグルトドリンク、野菜ジュース 夜：エビと春雨とパクチーの饅頭６個、中華スープ（舞茸、豆腐、わかめ、ごま、卵、めんま、中華スープのもと、醤油と酒、唐…

朝：白湯、クリームシチュー、カフェラテ、パンケーキ２枚（バター＆メープルシロップ） 美人ごっことか言いつつ、しょっぱなから、おかしい食事をしてしまいました。 昼（午後）：ラーメン（卵２個、メンマ、青ネギ、ワカメ、もやし） やたらと豚肉が食べた…

実は２月はある程度着る洋服の数を固定して回していました。 それが結構楽だったので、記録化します。 自分のベースになる服（カプセルワードローブ） ・ベージュのゴアテックスコート＋寒い時は部屋着にしているフリースをインナーに。 →メインで使っていま…

・マキアージュのパウダーファンデーションOC20 ・マキアージュの下地 ちょっとしか出かけないので、試すには良いかなと思って、上記サンプルを使い切りました。 去年マキアージュの下地の評判が良くて、気になっていたんですよね。 普段は時短重視の平日は…

美人ごっこ１日目のはずが、体調不良が続き、すっかり忘れてました。明日から頑張ります。 朝：トースト（半分バター、半分カマンベール）、カフェラテ 昼：ラーメン（卵２個、青ネギ、もやし）、鳥の塩ダレ（ネットスーパーの） おやつ：ヨーグルト、パンケ…

ストレングスファインダーをやってみました。 ストレングファインダーとは、これを買うとできる、自分の強みを見つけるための診断です。さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす作者: マーカスバッキンガム,ドナルド・O.クリフト…